Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 189,72g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Mangos, Milbona Skyr Blaubeere, Milbona Skyrella, Schär Körnerbrötchen, Rocka Nutrition Smacktastic Cream, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Olivenöl, Milbona Skyrella, Süßkartoffel, Cocktailtomaten, Edeka Misticanza Salat Mix, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Smacktastic Cream, Leibniz Butterkeks, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Lidl Mango, Milbona Skyr Vanille. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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