Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Espresso, Heidelbeeren, Himbeeren, Arla Skyr Natur . Mittagessen: McCain Steakhouse Frites, Avocado Maki, Frischkäse, Maki Gurke, Avocado, Maki Gurke, Lachs Maki. Abendessen: Kiwi, Joya Sojagurt Natur. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Vanille Yoghurt, Honig. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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