Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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101,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2529 kcal
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Fett: 117,25g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 301,08g.
Frühstück: Mandeln, Banane, Vollmilch, SPAR Vollkorn Müsli. Mittagessen: Gouda oder Edamer, S-Budget Brötchen. Snacks/Sonstiges: Milka Erdbeer Schokolade, Funny Frisch Ofenchips Sourcream, Kinder Chocofresh. mehr...
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Verlust von 4,5 kg pro Woche
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Mac Alex's Gewichtsverlauf
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