Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 60,71g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 120,21g.
Frühstück: Лента Персики Половинки в Сиропе, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Mittagessen: Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлеб Цельнозерновой, Салат из Капусты с Огурцом. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Салат из Капусты с Огурцом, Бондюэль Зеленая Фасоль Резаная, Морской Коктейль, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик Caramel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|