Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 83,06g | Eiw: 122,97g | Kohlh: 139,47g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: ESN Designer Whey Blueberry Cheese Cake, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Abendessen: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, REWE Reiswaffel, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Snacks/Sonstiges: Aldi Soft-Nugat, Alpia Zartbitterschokolade, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, auch Kleinvieh macht Mist ;-). Wünsche dir einen angenehmen Freitag und ein tolles WE! LG
08 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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08 Feb 19 vom Mitglied: stolfat
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stolfat's Gewichtsverlauf
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