Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 183,44g.
Frühstück: Radieschen, Hüttenkäse, Schwarzbrot, Knäckebrot. Mittagessen: Brombeeren, Süßkartoffelsuppe, Exquisa Joghurt, Honig, Erdbeeren. Abendessen: Sprossen, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Bulgur (Gekocht), Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Emmentaler, Knäckebrot. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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