Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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92,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 76,46g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 298,86g.
Frühstück: SPAR Haussalami, Kaisersemmel, Leberkäse, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, McDonald's Sour Cream Dip, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Coca-Cola (0,5 L), McDonald's McSundae Schoko, McDonald's Chicken McNuggets (9). Snacks/Sonstiges: Rauch Schwarze Johannisbeere. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Iceman-2's Gewichtsverlauf
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