Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
107 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2528 kcal
|
Fett: 84,89g | Eiw: 220,01g | Kohlh: 185,29g.
Frühstück: Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milbona Skyrella, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Herta Kochschinken, American Sandwich Vollkorn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Ei, Käse, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, American Sandwich Vollkorn, Baileys Baileys Irish Cream, Milbona Skyrella, Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|