Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 93,80g.
Frühstück: Nutella Nutella, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Mittagessen: Netto Ajvar, Maggi Reis Djuvec Art, Gutfried Puten-Cevapcici. Abendessen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Stars. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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