Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 34,80g | Eiw: 25,65g | Kohlh: 174,60g.
Frühstück: Philadelphia Liptauer Mild, Schwarzbrot, Gemüse. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Pesto, Tortilla. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Kekse, Belvita Frühstückskeks Soft Rote Beeren, Belvita Frühstückskeks Milch & Cerealien, Knäckebrot. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
|