Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 87,56g.
Frühstück: Минтай Жареный, Lindt Swiss Dark Chocolate, Пятерочка Грейпфрут, Апельсин, Красный Октябрь Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Котлеты из Куриной Грудки, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Гречка Отварная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lyudmilazgardan's Gewichtsverlauf
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