Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 64,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 127,54g.
Frühstück: Sliced Apples (Sweetened, Sliced, Drained, Heated), Sliced Apples (Sweetened, Sliced, Drained, Heated), Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Abendessen: Quest Bar Birthday Cake, Quest Bar White Chocolate Raspberry. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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