Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 17,99g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: FjordGold Alaska-Seelachs-Scheiben, Billa Vollkornbrot. Mittagessen: SPAR Kohlsprossen, Ocean Sea Wildlachsfilet. Abendessen: Surimi, Clementinen. Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's, Clever Bananen, Kiwi, Clever Bananen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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