Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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109 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2630 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 165,63g | Kohlh: 318,17g.
Frühstück: Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Müsliriegel, Äpfel. Abendessen: Zwiebeln, Zucchini, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Möhren, Apostels Sour Cream, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Rote Paprika, Purland Schweineschnitzel, REWE Beste Wahl Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, REWE Urväterschnitten, Ja! Schokodessert mit Sahne, Kinder Milchschnitte, TiP Dessert mit Sahne Vanillegeschmack. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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