Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
71,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
676 kcal
|
Fett: 11,46g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 71,57g.
Mittagessen: Iglo Kohlsprossen, Marmelade, Eiweißbrot, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Clever Joghurt 0,1% Natur. mehr...
|
|
1837 kcal
|
Bewegung:
Power Plate - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
libelle 13's Gewichtsverlauf
|