Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 84,55g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Gut & Günstig Trocken Pflaumen. Mittagessen: Zentis Nusspli, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Philadelphia So Leicht. Abendessen: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Philadelphia So Leicht. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Crownfield Genuss Erdnuss Vollmilch Schokolade 4X24g. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ineskatja's Gewichtsverlauf
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