|
Было 2 тяжелых дня - работала сутки, а после 5 часов сна ещё рабочий день 😑
|
57,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 60,78g | Eiw: 117,00g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Кекс с Изюмом, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Жареное Яйцо, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Pasta Zara Макароны, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические, Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Сырники. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Держись, Юлёк, завтра суббота ☝️😊
01 Feb 19 vom Mitglied: belyaevae
|
01 Feb 19 vom Mitglied: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|