liesel1234's Notizen, 31 Jan 19

Das läuft ja großartig zur Zeit... Ironie aus
74,8 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Woran liegt es denn, liebes Liesel? 
31 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
An unkontrolliertem Frustessen nach der Arbeit 🤯 Arbeit macht mich nur noch fertig. Hab noch nicht mal Kraft mir was neues zu suchen... Teufelskreis 
31 Jan 19 vom Mitglied: liesel1234
Oje, was ist, wenn du nach der Arbeit einfach mal die Couch aufsuchst und ein Buch liest? Statt zu Essen. Einfach runter kommen und abschalten?! 
31 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Ich habe keine Couch, nur ein Bett da ich eine 1-Zimmer Wohnung habe 🙃 ich kann nicht runterkommen und abschalten grad... egal wo und wie Mein Privatleben ist ruiniert und ich krieg den Dreh einfach nicht 
31 Jan 19 vom Mitglied: liesel1234
Es geht immer irgendwie weiter, du musst nur genau wissen was du willst. Willst du so weiter leben? Nein? Dann änder was. Ich kenne deine Gefühle nur zu gut, aber muss auch den Hintern hoch bekommen und was machen. Ich habe auch nicht den einfachsten Weg gewählt, ich ziehe jetzt noch mal 600 km um, aber ich musste auch was ändern. Versuche diesen Teufelskreis zu durch brechen!!! 
31 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Wenn Du eine der beiden eingerosteten Stellschrauben bewegen könntest... Denn dann dann dreht sich die andere automatisch mit ... 🌻😘 
31 Jan 19 vom Mitglied: Ritamine_
Irgendwie gehts schon weiter... 
31 Jan 19 vom Mitglied: liesel1234
Also auf in den Kampf und das eingerostete Uhrwerk „bearbeiten“ 
31 Jan 19 vom Mitglied: liesel1234
Yepp 😁🏋️‍♂️ Angenehme Schicht 🤗 
31 Jan 19 vom Mitglied: Ritamine_

     
 

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