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Hmmm... 84,6kg. Das scheint sich hier einpendeln zu wollen.
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 143,24g | Kohlh: 132,81g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, BioBio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Strauchtomaten, BioBio Roggenvollkornbrot, Gutes Land Körniger Frischkäse, Rote Paprika. Abendessen: Bofrost Linsensuppe, Willms Lammlachs Mariniert. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, After Eight Mint Chocolate Thins, Milch 1,5%, Leinöl, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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stolfat's Gewichtsverlauf
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