Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 196,28g.
Frühstück: Ja Natürlich Dinkel Drink, Lidl Exotische Früchte , Cornflakes, Dattel, Honig, Mymuesli Whey Protein. Mittagessen: Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Zurück Zum Ursprung Weinkäse, Chef Menü Beilagen-Erdäpfel. Abendessen: Honig, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Mandeln, Gemischte Nüsse. Snacks/Sonstiges: Wasa Cereal Biscuits. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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