Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: Alpro Soya Choco, Nöm Joghurt Drink. Mittagessen: Honig, Honig, Mandeln, Äpfel. Abendessen: Käsenudeln. Snacks/Sonstiges: Frey Protein 96, Lindt Excellence 90% Cacao, Sweet Valley Himbeeren Tiefgefroren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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