Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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94,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: Tillman's Lyoner, Meine Käserei Gouda, Weizenbrötchen. Mittagessen: Freshona Blumenkohl, Landjunker Bio Rinderhüftsteak. Snacks/Sonstiges: Oettinger Pils, River Orange 0%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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