Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 50,98g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: Curtis Чай Зеленый, Landliebe Питьевой Йогурт Натуральный, Яйцо, Мёд, Красное Яблоко, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Good Food Семечки Подсолнечника, Ого Кунжут, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Мёд, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Мария Печенье Галетное, Bifrut Печенье Овсяно-Ржаное. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Ого Кунжут, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|