Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 122,56g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 43,18g.
Frühstück: Bongrain Saint Agur, Rote Paprika, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Ei, Gut Bartenhof Salami mit Kräutern der Provence. Mittagessen: REWE Feine Welt Salami mit Fenchel. Abendessen: Zwiebeln, Knoblauch, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schlagsahne, Brokkoli, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kalaschnii's Gewichtsverlauf
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