Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Heißer Kakao. Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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2939 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 35 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nici003's Gewichtsverlauf
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