Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 64,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 4,02g | Eiw: 41,18g | Kohlh: 213,74g.
Frühstück: Sliced Apples (Sweetened, Sliced, Drained, Heated), Sliced Apples (Sweetened, Sliced, Drained, Heated), Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Butternut Pumpkin. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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