|
Projekt Halten ohne zu Tracken scheint bisher zu funktionieren. Gestern habe ich im Uni-Fitti meinen Trainingsplan bekommen und am Dienstag starte ich damit. Ich werde einen AnfängerInnenplan mit freien Gewichten zum Muskelaufbau machen.
KFA ist im Moment bei 27%, BMI bei 20. Der KFA soll runter, der BMI so bleiben.
Ein neuer Abschnitt beginnt. 🤗
|
59,9 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sumpfmeise's Gewichtsverlauf
|