Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
52,4 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3811 kcal
|
Fett: 163,01g | Eiw: 186,87g | Kohlh: 341,28g.
Frühstück: Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Flour Tortilla, Beef Steak. Abendessen: Steak n Shake Cookie Dough Milk Shake (Large), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Cheddar Cheese , Tortilla, Chicken. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosio19's Gewichtsverlauf
|