Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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109,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 116,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffelpüree, Gefüllte Paprika. Abendessen: Ströck Kärntnerbrot, Radatz Grammelschmalz, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Krapfen, Mandarine. mehr...
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Verlust von 5,0 kg pro Woche
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Stockchef's Gewichtsverlauf
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