Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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85 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 107,66g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 244,74g.
Frühstück: Avocado, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Kartoffeln, Spiegelei. Abendessen: YumYum Suppe, Gemüsepfanne, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Lindt Edelbitter Mild 85%, Schlagfix Sprühfertige Schlagcreme, Davert Kokosblütenzucker, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jan 19 vom Mitglied: Ritamine_
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26 Jan 19 vom Mitglied: calpe2012
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Leider geht’s ständig hoch und runter aufgrund fehlender Disziplin 😬😈
26 Jan 19 vom Mitglied: Himbeere62
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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