Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
69,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2019:
786 kcal Fett: 23,80g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 109,21g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, hareico Holsteiner Mettwurst, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Rapsöl, Gelbe Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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