Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
45 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
776 kcal
|
Fett: 22,78g | Eiw: 15,30g | Kohlh: 131,45g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Thermomix Tomatensuppe, Vollkornbrot. Abendessen: Pfannkuchen, Pflaumen. Snacks/Sonstiges: Oreo Crispy & Thin, Vivil Hustenbonbon Salbei, Oreo Crispy & Thin, Kölner Brauner Kandis. mehr...
|
|
1289 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
|