Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 64,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 2,46g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Sliced Apples (Sweetened, Sliced, Drained, Heated) . Mittagessen: Three Threes Apple Sauce. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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