Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 80,74g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 107,15g.
Mittagessen: Milch 1,5%, Billa Beerenmischung, Bella Puddingpulver Vanille, SPAR Speise Topfen. Abendessen: Holzbauer Cabanossi. Snacks/Sonstiges: Clever Mikrowellen Popcorn, Leberkäse. mehr...
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3019 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BirgitSchmiedlechner's Gewichtsverlauf
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