Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
82,3 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 32,24g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 177,79g.
Frühstück: Kohlrabi. Mittagessen: Genuss Pur Mini-Maccaroni, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Knorr Tomato Al Gusto Kräuter. Abendessen: Dulano Truthanbrust, Babybel Mini Babybel Light, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung Schinken, Milbona Skyr Himbeere, Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkorn Toast, Kirschtomaten, Bresso Gegrillte Paprika. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Oreo Keks, Fanta Pink Grapefruit ohne Zucker, Banane. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Neverseen's Gewichtsverlauf
|