Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 140,94g | Kohlh: 130,54g.
Frühstück: Славия Сыр Сулугуни, Яйцо, Козуб Мука Цельнозерновая, Селянське Кефир 1%, Ветчина. Mittagessen: Петрушка, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Дайкон, Чеснок, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: President Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Лук, Яйцо, Шампиньоны, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Простоквашино Творог 5%, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Julia230387's Gewichtsverlauf
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