Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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57 kg
Bisher verloren: 63 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 4,86g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 155,95g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Woolworths Rainbow Coleslaw , Coles Wombok Cabbage , Carrots , Eggplant, Pumpkin. Snacks/Sonstiges: Pickles. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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