Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 253,97g.
Frühstück: Currysoße (Trocken, Entwässert), Gemüse, Vollkornnudeln, Avocado, Knäckebrot. Mittagessen: Grüne Bohnen, Knorr Kartoffel Püree. Abendessen: Knorr Kartoffel Püree, SPAR Vollkorn Nudeln, Sweet Valley Sommerfrucht Mix, Ja Natürlich Cottage Cheese, Nöm Joghurt Drink, Avocado, Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Cornflakes, Rosinen, Happy Harvest Haselnüsse, Schokolade, Wasa Delicate Thin Crackers Sea Salt. mehr...
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konstantes Gewicht
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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