Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 226,16g.
Frühstück: АВК Конфета, Соевый Соус, President Сметана 10%, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Телятина Отварная, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Финик, McDonald's Капучино Маленький, Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Sonstiges: ХБФ Печенье "Юбилейный Букет", Белый Попкорн с Маслом, Малиновое Варенье, Селянське Молоко 1,5%, Наполеон ПП, Кулиничи Сушка, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Julia230387's Gewichtsverlauf
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