Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 107,53g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 142,58g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Kastner Honig Lebkuchen, Avocadocreme, Mandarine, Kaffee. Mittagessen: Erdnüsse, Munz Munz Prügeli, Ei, Avocado, Eisbergsalat, Mayonnaise, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Semmel. Abendessen: Roter Tafelwein, Himbeeren, Apfelstrudel, Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kathrina81's Gewichtsverlauf
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