Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 146,32g.
Frühstück: Apfel Bananen Brei, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Mittagessen: Giotto Giotto, Bäcker Görtz Kürbiskernbrezel, Dulano Champion Lyoner. Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Beltane Tajine Marokko, Followfish Bio Garnelen. Snacks/Sonstiges: Milka Feine Eier Marzipan, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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