Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 76,51g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 226,06g.
Frühstück: Kölln Haferkleie Flocken, REWE Himbeeren Im Glas, Alpro Natur Ungesüßt, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Orangensaft, Apfelsaft. Mittagessen: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Twix Twix. Abendessen: Dornfelder, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Frischkäse, Mischgemüse, Kikkoman Sojasoße, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Frischkäse Sahnig, Avocado, Salatgurke, Sesam Ungeschält, Surimi, Milchreis, Möhren, Frischkäse Sahnig, Avocado, Salatgurke, Sesam Ungeschält, Surimi, Milchreis, Möhren. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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