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飲んだ分だけ体重ふえた。
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 89,48g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 128,08g.
Frühstück: 鶏のから揚げ, エキストラバージンオリーブオイル, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯, ベーコンエピ. Mittagessen: フジパン あらびきウインナー, ドンク ベーコンエピ. Abendessen: セブンイレブン ハンバーグステーキ, チキンソテー. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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