Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
87,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 37,79g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 105,18g.
Frühstück: ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, プチトマト, ご飯, ポークソテー, イオン株式会社 キャベツの千切り. Mittagessen: カゴメ トマトジュース (200ml), オリーブオイル, 丸大食品 あらびきウインナー, イオン 食パン5枚切り, 明治 チューブでバター1/3, ピーマン, 生卵. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|