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💩
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 152,74g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Plain Pancakes, Half and Half Cream. Abendessen: Italian Flatbread Focaccia, Cherry Tomatoes, Signature Cafe Vegetable Barley Soup, Salmon Burger. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Siegels's Gewichtsverlauf
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