Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 64,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 22,27g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 165,26g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Pickles, Pickles, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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