Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2750 kcal
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Fett: 132,57g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 305,19g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Handl Tyrol Bauchspeck, Kaffee, Banane, Butter, Hofer Roggenweckerl, Avocado. Mittagessen: Butter, Eisbergsalat, Bresso Kren/Meerrettich, Almare Räucherlachs, Türkisches Fladenbrot. Abendessen: Sojasoße, Gemüse-Frühlingsrolle, SPAR Vital Asiatische Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: DM Bio Kokos Drink, Nussstrudel, Kelly's Nuss Mix, Äpfel, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kathrina81's Gewichtsverlauf
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