Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 212,37g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knoblauch, Milfina Joghurt 3,6%, Salatgurke, Ragout, Parmesan (Hart), Nudeln. Abendessen: Schinken Käse Toast, Sekt. Snacks/Sonstiges: Krapfen, Ferrero Pocket Coffee, Ströck Biskuitroulade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DaniS83's Gewichtsverlauf
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