Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 192,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, 3 Bears Porridge Mohnige Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Apfelmus, Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Krapfen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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