|
Я знала, что вес уйдёт, но не думала что так бытро😜🤗💃🏻
|
56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 100,92g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Curtis Чай Зеленый, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Манка, Сахар. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Щедрые Хлебец Бородинский , Киприно Тертый Сыр, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Банан, Звени Гора Сыр Добродар, Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|